طرز برخورد با افرادی که شما را تحقیر می کنند:

واکنش نشان دادن در مقابل افرادی که شما را خوار می کنند و ارزش هایتان را زیر سؤال می برند ، قدری دشوار و دردناک است.

گاهی اوقات زخم هایی که اینگونه افراد به شما وارد می آورند،  ممکن است تا ابد باقی بمانند.

بهترین تکنیک این است که یاد بگیریم به جای این که برخورد تند از خود نشان بدهیم ، با آنها مدارا کنیم.

در این قسمت چند تکنیک شخصی به شما آموزش می دهم تا یاد بگیرید چگونه می توان ازپس این افراد برآمد:

باید توجه داشته باشید که افرادی که شما را تحقیر می کنند و قصد آسیب رساندن به شما را دارند، در درجۀ اول باید خودشان را بیازارند تا بتوانند شما را آزرده کنند.

باید بدانید که یک انسان کامروا، موفق و با اعتماد به نفس ، هیچ نیازی به تحقیر دیگران ندارد. شاید این افراد از دیگران انتقادهای سازنده ای کنند، اما هیچگاه انها را تحقیر نمی کنند. برخی از افراد به طور کلی نظر منفی نسبت به دیگران دارند، چون:

به دلیل کمبودهایی که احساس می کنند ، دوست دارند خودشان را قدرتمندتر از سایرین جلوه بدهند تا به این طریق بر تزلزل شخصیت خود غلبه کنند.

قبلاً کسی آنها را آزرده ساخته و چون توانایی مقابله با آن را نداشتند، با تحقیر دیگران سعی می کنند از موقعیت فعلی خود دفاع کنند.

افرادی که به شدت شما را تحقیر می کنند با این کار فقط ناراحتی، عدم موفقیت و بی هدفی خود را در زندگی به نمایش می گذارند و این مشکل آنها است نه شما.

دانستن این مطلب به شما کمک می کند که راحت تر بتوانید در کنار آنها به زندگی خود ادامه دهید و حرف هایشان را نشنیده بگیرید.

اگر بدانید که مشکل از طرف مقابل است نه شما، می توانید منطقی با مسائل برخورد کنید و حرف ها و کنایه های آنها شما را آزرده نخواهد کرد.

شاید فردی که دارای چنین خصوصیاتی است یکی از نزدیکان شما باشد و برایتان سخت باشد که بخواهید از نظر عاطفی خودتان را از او جدا کنید. هیچ نیازی به این کار نیست ، فقط سعی کنید در بحث هایی که او راه می اندازد شرکت نکنید و خودتان را کنار بکشید. قصد او این است که کاری کند تا شما احساس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید. این وظیفۀ شماست که به آنها اجازه انجام چنین کاری را ندهید.